环球童影儿童舞蹈小课堂:压腿训练组合
儿童舞蹈学习中基本功占据了主要环节,环球合环球童影舞蹈专门打造的童影堂压腿训舞蹈小课堂,给大家整理了压腿训练组合练习要领,儿童让广大学员在家也可以轻松练习舞蹈,舞蹈方便家长监督,小课快来领取吧!练组
训练内容:勾脚压腿(前腿和旁腿),环球合绷脚压腿(前腿和旁腿)。童影堂压腿训
动作规格与要领:
(1)勾脚压前腿:
勾脚伸坐,儿童后背拉长,舞蹈手于芭蕾三位。小课上身从胯根处往前腿快速压下再快速直身还原(抻膝伸背,练组双脚始终保持最大限度地勾脚,环球合忌用手找腿)。童影堂压腿训
(2)勾脚压旁腿:
在勾脚伸坐的儿童基础上,一条腿向旁打开90度,手于芭蕾四位。上身感觉用后背找腿快速旁压后再快速直身还原(抻膝伸背,双脚始终保持最大限度地勾脚)。
(3)绷脚压前腿:
绷脚伸坐,其他要求同勾脚压前腿。
(4)绷脚压旁腿:
绷脚伸坐的基础上,一条腿向旁打开90度,其他要求同勾脚压旁腿。
组合编排提示:勾脚压腿和绷脚压腿不分先后,但通常顺势先压前腿后压旁腿。节奏和次数可以根据需要自由变化。
你家孩子报名少儿舞蹈培训班了吗?环球童影目前开设的舞蹈课程主要有中国舞,国标舞以及街舞课程。学习舞蹈重在坚持,尽管当下学舞蹈的学员多,但能够保证十几年如一日的十分稀少。为了让更多孩子感受到舞蹈的魅力,环球童影不仅会定期的组织各种演出汇报活动,并且专门打造了自己的剧院,记录和见证孩子的每一个成长瞬间。除了舞蹈之外学员也可以参加环球童影钢琴,美术等相关课程。
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(责任编辑:少儿美术)
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